918博天堂(中国)旗舰厅

918博天堂测试仪品牌解说儿童多吃哪些蔬菜会长高_行业动态_新闻中心
13720022769

联系我们

918博天堂918博天堂|维生素918博天堂|TCT制片机-九陆918博天堂918博天堂
邮箱:jlylsb@126.com
电话:13720022769
地址:北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地永旺路27号院3号楼5层521室 在线咨询

行业动态

918博天堂测试仪品牌解说儿童多吃哪些蔬菜会长高

发布日期:2019-06-28 13:19:55 浏览次数:0

如今生活越来越好了,儿童与青少年生长发育迅速,需要充足的营养素,才能让生长潜力得到很好的发挥,918博天堂测试仪品牌解说“春生夏长秋收冬藏”的说法,夏天是最适合生长的季节,918博天堂医疗给大家推荐有助于孩子长高的蔬菜,希望家长们能利用起来。
918博天堂测试仪品牌解说儿童多吃哪些蔬菜会长高
1、茼蒿

茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜,918博天堂测试仪品牌解说它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高,是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5~30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便。

2、土豆

土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2~2.5克,而且土豆的蛋白质质量好,接近动物性蛋白, 918博天堂测试仪品牌解说它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。此外,土豆有人体必需的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中维生素C的含量比较多。此外,土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。

3、茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,  918博天堂测试仪品牌解说紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。

4、南瓜

南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。918博天堂测试仪品牌解说南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星,其胡萝卜素含量为西瓜的8~20倍,是维生素A的优质来源。

  • 918博天堂
  • 测试仪
  • 品牌
  • 解说
  • 儿童
  • 多吃
  • 哪些
  • 13720022769
    友情链接: